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Tour du Mont Blanc en VTT

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Le Tour du Mont Blanc en VTT:

Eh oui, pas de problème pour réaliser en VTT ce superbe itinéraire bien connu des marcheurs et des Trailers.

Voici la seconde fois que nous partons faire ce tour alpin mythique.

Nos vélos:

Nous étions 4 équipés de Scott spark, super en pédalage, très légers dans les portages mais un peu juste dans les singles techniques, lié au 120 de débattement, un scott génius en 150 serait plus adapté.

Les Rocky Mountain Altitude étaient à l’honneur, 150 de débattement, des vrais vélos de montagne fiables et passe partout…..mon prochain vélo.

Cannondale Jekyll très à l’aise sur ce terrain de jeu difficile mais manquent un peu de caractère en relance et rendement.

 

Mais c’est dans un esprit plus contemplatif que la première fois (réalisé en 2 jours 10h+14h) que nous partons avec cette nouvelle équipe.

Quelques photos des 7 riders, quelques conseils toujours bons à prendre et surtout préparez vous un peu quand mème pour dévorer les 8000 m de déniv. sur environ 200 km.

Pensez à bien manger et à bien vous hydrater, méfiez vous de la météo changeante en montagne, n’oubliez pas le matériel de sécurité.

Le tour du Mont Blanc se prépare un peu à l’avance et si vous doutez de vous, dirigez vous vers un guide spécialisé, vous trouverez facilement des compagnies sur Chamonix.

Pour un niveau cool et sans chercher à faire de grosses étapes, vous pourrez vous projeter sur 4 à 5 jours .

A l’opposé un compétiteur spécialiste des courses d’endurance et de vélo de montagne pourra boucler le tour dans la journée en partant de nuit et en arrivant de nuit.

Cette fois nous avons bouclé le tour en 3 jours (10h+7h+8h).

Notre conseil et j’insisterai la dessus est de faire ce tour dans le sens des aiguilles d’une montre, d’une part pour moins gêner les marcheurs sans leur arriver dans le dos.

Les portages et descentes sont également bien plus adaptées dans ce sens aux vtt, le plaisir est garanti.

Vous aurez facilement 2h de portage par jour sur 3 jours, donc préparez vous au mieux pour bien porter votre vélo.

 

voici une liste pour ne rien oublier,  sportivement vôtre Thierry  « sportAixTrem »

 

SAC VOITURE / REFUGE

veste ou grosse polaire

Petite polaire

1bonnet

2 tee shirts coton pour le soir

1 pantalon ou short coton pour le soir

€ prévoir 50 € par refuges x2 refuges

+ de quoi se ravitailler en achetant sur place

 

SAC sur soi :

Gants

2 ou 3 cuissards court

2 à 3 maillots VTT

Chaussettes VTT

Chaussures VTT

Casque

veste impermeable

gilet inermediaire, et ou manchettes

 

 

Santé 

arnica

PQ

Brosse à dents

1 couverture de survie

Serviette toilette

 

Bouffe 

Poudre énergétique

Sandwich

Barres Céréales

Fruits secs

 

Outils ET DIVERS

Chambre à air rechange

Pompe à vélo

Rustines

Brosse à dent

Burette huile

Téléphone portable

et son chargeur

Appareil photo

2 cartes papier / sachets étanches cartes pour l organisateur (thierry)

Sifflet secour

Briquet

Couverture de survie

BIDONS + POCHE A EAU

+ de 2 litres d’eau

Lampe frontale et ou lampe sur vélo

Lunette vue solaire + normale

Mousse portage vélo

chambres a air

valve ust

rustines

pneu de rechange

pompe

pompe a pied (thierry)

derive chaine

collier rilsan

scotch shaterton

fil de fer

plaquettes de rechange

patte de derailleur

huile

long tendeur pour tracter (thierry)

outil multifonction btr, torx etc.

couteau

 

………………………pour sportaixtrem-info.com

nos parcours VTT-TRAIL

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Nous vous en parlions depuis longtemps, ça y est , les voici

nos cartes de la forêt de Corsuet et massif de Meyrieux et de la Chambotte.

Vous y retrouverez les chemins principaux mais surtout nos petits singles secrets pour vous perfectionner et surtout vous faire plaisir en VTT comme en TRAIL.

Ces fonds de carte sont imprimables en format A4.

sportivement vôtre

Thierry

Sortie VTT de montagne: Beaufort

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Petit résumé sur cette magnifique sortie vtt en montagne du 22 juin 2014, qui va cloturer la saison des sorties encadrées.

Le grand luxe avec notre minibus au complet avec 9 inscrits, remorque de qualité pour le transport de nos vélos.

Nous voila parti en vtt de Beaufort (700m ) pour une longue piste forestière au dessus d’arèches (environ 15km de montée!  dur dur mais assez « roulante ») et descente sur le lac de st guérin pour un petit pique nique.

C’est reparti pour se tirer la bourre en piste de montagne environ 8 km de montée vers le col à 2300m d altitude, un peu de neige et un panorama à couper le souffle. Avec vue sur le lac de roselend, la pierra menta etc..

On récupère un peu, juste un peu pour se balancer dans un single de malade, engagé par endroit et long très long ,  +d une heure de descente technique, du vrai bon vtt de montagne comme on en fais pas assez.

Aucun problème mécanique, pas de bobos. Une belle sortie.

 

 

 

 

 

ACARTE

 

+d’infos:       http://www.strava.com/activities/156693161

merci à Christophe notre guide pour l’organisation et merci aux fidèles adhérents à Reflaix qui font vivre l’association!….amenez de nouveaux adhérents pour la saison prochaine.

Le maintien de ces sorties dépend du nombre d’ adhérents.

sportivement votre

Thierry

Sortie REFLAIX dans les Bauges

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Pour compléter nos  sorties nocturnes organisées de main de maître par Thierry et pour faire le bilan des troupes « réflaix » , il serait bien que l’on puisse rouler sur d’autres chemins , de jour et en prenant notre temps.

C’est pour cette raison que je vous ai préparé une petite sortie , pas piquée des vers, du côté de la montagne de Banges. Cela consistera à en faire le tour avec plein de variantes possibles en fonction de la forme de chacun, de la météo …

Il y aura de tout (  très peu de route)  et on pourra se faire une pause en alpage, au soleil si vous voulez. Je l’ai fait mercredi en 4heures 30 environ mais  on peut faire plus long.

Cela serait bien un dimanche pour ne pas pénaliser « les commerçants » mais avec les vacances qui arrivent, pourquoi pas un autre jour.

Aussi ,on pourrait se retrouver avec les familles pour un rendez vous picnic à un endroit bien précis   avant d’attaquer  la descente ….à voir…

Dans tous les cas , il y aura un pot à l’arrivée…

En attendant, il faut savoir qui serait intéressé pour pouvoir fixer une date…avant l’hiver!!!1305755480_1791807702

Pour plus de renseignements, voyez mon agent.

j’attends vos commentaires sur ce blog.

A bientôt

laurent

TRANS’FIER FILIERE

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Je profite de ce beau temps pour vous « inviter » demain à faire la Trans’fier Filière qui partira des Glaisins pour plusieurs parcours de vrai vtt de montagne.

Je partirai à 7h30 , et arriverai donc vers 7 heures là bas.

Ils ont promis le beau temps ; nous pourrons donc savourer le « diots polente » au soleil….

Dites moi si vous venez ,  qu’on ne s’attende pas pour rien. Sinon les furieux me rattraperont  s’ils ne peuvent pas se lever!!!

A demain

LAURENT