Archives mensuelles : mars 2016

Trail Vertical de la Tour Eiffel

25 mars 2016Actualités Trailsportaixtrem

L’Eco Trail de Paris est une course trail au cœur de la capitale ayant réuni plus de 11 500 coureurs durant le week-end du 17 au mars 2016.
La 9^èmeédition de cet événement s’est déroulée de la plus belle des manières puisque la météo très clémente à accompagner les coureurs une bonne partie du temps.

La verticale de la Tour Eiffel, organisée à l’initiative de Jean Charles Perrin, est une épreuve ascensionnelle complète du monument historique le plus visité au monde.
C’est un format de course chronométré, sur le modèle d’un contre-la-montre.

Le principe de la course était tout d’abord de mettre en avant le bâtiment dans son intégralité pour son 120^èmeanniversaire tout en respectant les exigences de sécurité.
Les courses verticales se sont développées à l’époque rapidement aux États-Unis, notamment à New York avec «L’empire State Building Run’Up » une course annuelle consistant à gravir les marches du célèbre bâtiment le plus rapidement possible du hall jusqu’au 86^èmeétage.

La Tour Eiffel faisait partie de l’association des Grandes Tours, beaucoup d’entre elles organisaient une course ascensionnelle.

Pour l’édition 2016, 1935 coureurs se sont engagés sur le Trail 80 km qui est l’épreuve phare de ce week-end sportif éco-responsable.

Les coureurs sont partis depuis St-Quentin-en-Yvelines (78) et tout au long du parcours, ont foulé les sentiers et chemins d’Île-de-France en découvrant des lieux franciliens remarquables ( Observatoire de Meudon, Domaine national de Saint Cloud, Forêt de Versailles, l’île Saint Germain, le Champ de Mars pour finir au premier étage de la tour Eiffel).

La course verticale de la Tour Eiffel a été remporté par LOBODZINSKI Piotr (POL) en 7min48, suivi de RIEDEL Christian ( GER) en 7min54, BOURNE Mark ( AUS) en 8min11, NIKOLOV Kiril (BUL) en 8min20 et CELKO Thomas (SVK) en 8min33.

A noté qu’aucun Français n’a réussi à s’imposer dans les 5 premiers. Du coté des femmes, aucune Française ne parvient à s’imposer sur le podium dominé pour la deuxième année consécutive par l’Australienne WALSHAM Suzy en 9min48, suivie de ULFIK Dominka (POL) en 10min32, et de HUCKO Stéphanie (USA), en 10min59.

Présentation en 30 secondes : Verticale de la Tour Eiffel

Le Trail : la reprise après l’hiver !

23 mars 2016Guides Trailsportaixtrem

Le Trail hivernal

La tendance n’avait échappé à personne : le running et le trail séduisent chaque année de nouveaux adeptes.

Contrairement aux idées reçues le trail ne se pratique pas qu’en région montagneuse, plusieurs courses sont organisées dans les grandes villes de France.

Paris a accueilli du 17 au 20 mars 2016, l’Eco Trail, une compétition de plusieurs jours dans le cœur de Paris avec différentes étapes comme la verticale de la Tour Eiffel, une course ascensionnelle complète du monument le plus visité au monde.

Le sport, partout et par tous les temps, voilà les nouvelles résolutions des Français pour 2016, et si la saison de ski n’aura pas été grandiose jusqu’ici, les adeptes du trail ont déjà quant à eux renfiler leurs baskets et repris l’entraînement.

Le trail s’invite désormais dans les stations de ski. De bonnes chaussures crantées et un équipement adapté permettent aux passionnés d’affronter le froid et la neige dans de bonnes conditions.

Cette tendance est soutenue par les stations de montagne qui proposent de plus en plus de parcours balisés ainsi que des itinéraires sécurisés.

Les courses organisées

Le trail hivernal n’est pas une nouveauté puisqu’il est pratiqué depuis une quinzaine d’années, mais on constate une nette augmentation du nombre de pratiquants au même titre que le nombre de courses organisées en station ( environ 30 en 2016). C’est à l’initiative de Patrick Michel que le premier trail blanc de Serre-Chevalier a eu lieu (il organise également la Snow Race de Montgenèvre, la Sky Race de Montgenèvre, et le semi-marathon Névache Briançon).

Organiser des trails dans la neige était un moyen de réunir les coureurs même en hiver, car la coupure entre l’automne et le printemps peut-être parfois très longue. De plus en plus de coureurs ont alors commencé à apprécier courir en pleine nature dans la neige avec des paysages à couper le souffle.

L’équipement

Le trail hivernal requiert un équipement quelque peu différent du trail classique.
En effet, il est souvent demandé aux participants d’une course de respecter une liste du matériel obligatoire pour participer.

Passe montagne ou tour de cou : pour éviter les brûlures liées à l’air sec de la montagne.
Bonnet : le corps humain perd 40 % de sa chaleur par la tête.
Lunettes : des verres clairs pour éviter les éblouissements.
Base Layers thermique et veste 2 couches.
Gants en option.
Collant ou fuseau : règle de base, avoir les jambes et les bras couverts.
Chaussettes : modèles de running épais.
Mini guêtres : très utile pour empêcher l’infiltration de la boue ou de la neige.
Gourde ou sac d’hydratation.
Chaussures : les coureurs doivent privilégier les modèles de trail avec membranes.
Crampons ou chaîne antidérapants.

Le trail blanc nécessite quelques ajustements au niveau de l’équipement, mais quoi de plus agréable que de pouvoir s’entraîner sur tous types de terrains, et ça durant toute l’année ?

Les critères à considérer avant d’acheter une caméra sport

Lorsqu’on est amateur de sport et de sensations fortes, il peut être agréable de pouvoir se filmer en pleine action. Dans ce cas, il est nécessaire d’acheter une caméra sport mais il est parfois difficile de faire son choix quand on ne s’y connaît pas.

Trouver la bonne caméra

Si vous vous décidez à acheter une caméra sport, alors c’est que vous recherchez déjà un modèle bien meilleur à celui d’une caméra traditionnelle. Vous pouvez donc commencer par choisir votre caméra sport en fonction du sport que vous pratiquez. Des critères tels que l’étanchéité et le poids pourraient donc vous guider. En effet, si vous faites par exemple de la plongée sous-marine ou du surf, il vous faudra absolument une caméra imperméable à l’eau. De même, votre caméra sport doit être très légère car elle doit aussi savoir se faire oublier. Si vous êtes totalement perdu, nous vous conseillons d’utiliser ce type de comparatif.

Il faudra également prendre soin de choisir votre camera sport en fonction de la qualité de la résolution. Cela est essentiel si vous voulez vraiment avoir de bonnes photos et vidéos. De plus, c’est la qualité de la résolution qui vous aidera à obtenir de bonnes projections sur grand écran. Votre résolution doit donc être la plus élevée possible ; l’idéal serait de pouvoir avoir une définition Full HD 1080 pixels ou mieux encore mais plus difficile, une résolution 4k.

Les autres considérations pour choisir sa camera sport

Pour choisir votre caméra sport, il vous faudra également miser sur la qualité et sur la réputation de sa marque. A cet égard, il vous sera difficile de ne pas vous laisser séduire par les caméras GoPro. Très appréciées, les caméras GoPro ont su se démarquer pour diverses raisons telles que leur grande fiabilité. Une bonne caméra sport doit être très solide. Amenée à être votre compagnon lors de vos sports extrêmes, votre caméra doit pouvoir durer dans le temps et ne pas s’endommager aux moindres secousses.

Par ailleurs, les accessoires supplémentaires constituent également des critères à retenir lors de vos achats. Il est en effet très agréable de pouvoir jouir de cette faculté ne serait-ce que pour améliorer les angles de vue qui se situe entre 90 et 170°.

Pour finir, en achetant votre caméra sport vous pouvez également tenir compte du système de fixation ; faites-le en fonction du sport que vous pratiquez. Bien entendu vous ne pourrez pas faire l’impasse sur le prix de votre caméra sport. Si vous le pouvez, essayez néanmoins de reléguer ce critère au second plan en vous assurant d’avoir avant tout un équipement de qualité. Comptez en moyenne 300 euros pour une caméra de type GoPro.