Salomon remet à jour son modèle de chaussure de trail légendaire : la SPEEDCROSS 5, collection printemps été 2019.
Pour créer la SPEEDCROSS 5 nouvelle génération, Salomon est revenu aux fondamentaux en s’inspirant des valeurs qui ont fait la légende de la SPEEDCROSS. Au programme : toujours plus d’adhérence et une tige plus dynamique pour placer la barre encore plus haut en termes de performance et de fit. Ajoutez-y une stabilité accrue et un style perfectionné, et vous assistez à la naissance d’une nouvelle légende.
Semelle externe / Contagrip TA
Conçu pour une accroche maximale sur surface instable, meuble ou accidentée, le Contagrip® TA est doté de crampons profonds à arêtes vives fabriqués dans une gomme offrant le bon compromis entre résistance et adhérence.
Intercalaire / Energycell +
L’EnergyCell™+ est un matériau à haut rebond utilisé dans la semelle intercalaire. Il offre un retour d’énergie exceptionnel doublé d’un amorti et d’une résistance remarquables.
Dessus / Sensifit
Le SensiFit™ enveloppe le pied depuis la semelle intercalaire jusqu’au système de laçage, offrant un fit à la fois sûr, précis et presque sur mesure tout autour du pied.
Avantages de la Speedcross 5
Accroche
La semelle de la SPEEDCROSS 5 possède des crampons plus larges et plus espacés, avec une géométrie améliorée, qui offrent une meilleure adhérence à l’impulsion et au freinage sur toutes les surfaces.
Stabilité
Le talon de la SPEEDCROSS 5 forme une véritable enveloppe pour une attaque précise du pied et une stabilité irréprochable tout au long de la foulée.
Fit
La SPEEDCROSS 5 possède une tige entièrement soudée, avec des bras SensiFit™ dissociés, qui suit plus naturellement les mouvements du pied et assure un confort exceptionnel.
« Trouver chaussure à son pied », ce vieux proverbe s’applique tout particulièrement dans le Trail-running. Courir avec une chaussure type life-style, avec une semelle non cramponnée et non-adhérente, vous vous en doutez : c’est la porte ouverte a des bobos ou de belles chutes mémorables qui feront bien rire vos amis. Donc, pour ne pas être la risée, la team SportAixTrem vous guide dans ce choix tortueux.
Premier critère et pas des moindres : LAPOINTURE !
Il faut le savoir, lors de l’effort, le pied a tendance à gonfler légèrement. Ajouter à cela que le travail d’affaissement du pied lié à l’écrasement de la voûte plantaire fait que le pied s’allonge faiblement. Il faut donc ne pas prendre ses chaussures trop ajustées a ses pieds. N’hésitez pas à laisser un petit peu de place dans vos chaussures lors de l’essai en magasin. Il faut donc trouvez le juste-milieu. N’hésitez pas à demander à vos vendeurs et / ou faire quelques foulées dans le magasin avant l’achat.
>> Les conseils SportAixTrem : les chaussures de marques Salomon et HokaOne One taillent plutôt petit : n’hésitez pas à prendre une taille au-dessus. EX : une personne chaussant du 42 se dirigerait plutôt vers du 42 2/3 voir 43 1/3.
Second critère : comprendre le côté technique des chaussures et l’adapter à son usage en conséquence.
Certaines chaussures de Trail-Runninga l’image de la XA pro 3D de chez Salomon sont produites pour des bons gabarits. Son maintien au niveau du talon et son amorti sont donc pensés en conséquence (très fort maintien / amortie assez dur).
Salomon XA PRO 3D GTX
Si c’est le confort que vous cherchez, vous le trouverez plutôt dans la gamme Hoka(très fort amortie au niveau du talon et la forme de la chaussure est pensée pour une meilleure foulée).
Hoka Stinson
Pour la polyvalence (alterner route / pratique trail) il vous faudra une semelle avec des qualités de durabilité. Il vous faudra également limiter le cramponnage comme le fait la Hoka Bondi.
Hoka Bondi dotée d’un amortie talon conséquent (confort)
>> Les conseils SportAixTrem : adapter ces différentes combinaisons à sa pratique : Confort / Maintien / cramponnage = pratique loisir – Maintient / confort / cramponnage = Bon gabarit
2 – Trouvez votre rythme / un parcours adapté .
Quitte à continuer dans les dictons : ne surtout pas mettre la charrue avant les bœufs ou alors ne pas vendre la peau de l’ours avant de l’avoir tué. Vous l’aurez compris, il ne faut pas vous précipiter et y aller pas à pas.
Ne vous dégoûtez pas trop vite en essayant de faire le plus de dénivelé possible. Évitez les surfaces caillouteuses pour une première sorite. Favorisez plutôt des chemins avec des surfaces meubles (terre, foret, herbe) afin de prendre le plus de plaisir possible pour la reprise.
N’y aller pas trop fort. Essayez de développer vos capacités : un peu plus, un peu plus loin à chaque pratique. C’est la clef du succès : voir sa progression et ne pas se dégoûter. Pour une reprise ou une première fois, commencez par un petit rythme pendant 10/15 minutes et adaptez selon votre forme du moment. Le but est d’avoir une vitesse et une respiration la plus régulière possible. N’hésitez surtout pas à marcher durant votre effort, personne ne vous en voudra.
3 / Un rendez vous pris avec vous même
Moins on en fait, moins on a envie d’en faire et à contrario plus on fait… C’est un peu l’idée de ce paragraphe censé vous faire l’éloge de la régularité. Une fois que « le rendez vous » Running de la semaine a été pris et marqué dans l’agenda, une routine s’installera d’elle-même. Pour progresser, pas de secret, il faut y aller et encore y retourner, encore et encore jusqu’à ce que le travail paye. À vous d’adapter les fréquences de vos rendez-vous avec votre emploi du temps.
>> Les conseils SportAixTrem :en Aucun cas, ces rendez-vous Trail-Running ne doivent être assimilés à une corvée.
4 / Ne pas courir sans un point d’arrivée et de départ
Il est important de se fixer des points d’arrivé et de départ afin de vous permettre d’analyser votre parcours (chronos, dénivelé, intensité de la course..). Mentalement, il est aussi plus facile de savoir ou l’on va et quand cela prendra fin afin d’adapter sa course et son effort. Autre point important : ne faites pas toujours le même trajet, alternez des parcours plus difficiles, plus longs pour vous permettre de progresser.
>> Les conseils SportAixTrem : Si vous êtes néophyte, commencez par une course douce et tranquille sans une grande intensité, mais avec une régularité.
ATTENTION PETIT GESTE AVANT DE PARTIR
Si vous devez partir seul, toujours prévenir un tiers de votre parcours / Pensez à prendre de quoi s’hydrater durant l’effort / Prendre de quoi contacter un tiers.
Notre sélection trail SportAixTrem Hommes
Salomon XA PRO : Chaussure polyvalente , dotée d’un très fort maintient au talon. Son amorti est plus dur, quant à son cramponnage il est moins conséquent permettant une plus grande polyvalence de terrain (route/ trail).
HOKA STINSON : Un vrai modèle tout terrain pour les amateurs d’aventure. Ces chaussures possèdent une coupe plus large au niveau de l’avant-pied et de l’orteil, associée à un amorti et à une durabilité accrus. Chaussures Polyvalentes.
HOKA BONDI : la Bondi 5 reste toujours la chaussure de la gamme Hoka avec le plus d’amorti pour la route. Vous pourrez également vous en servir sur les sentiers faciles.
Notre sélection trail SportAixTrem Femmes
Avec sa version Gore-tex imperméable, la XA PRO 3D de chez Salomon se rendra indispensable en toutes conditions. Tout comme son homologue masculin, c’est une chaussure très polyvalente.
Les Salomon Wings Flyte 2 sont des chaussures légères pour femme pour une utilisation adaptée aux sentiers. Une géométrie de crampons adaptée, offre l’adhérence et la tenue nécessaire pour maîtriser sa descente.
La Stinson ATR femme bénéficie d’une amélioration générale, avec notamment une coupe plus large au niveau de l’avant-pied et de l’orteil, associée à un amorti et à une durabilité accrus.Un modèle tout terrain pour les amatrices d’aventure.
Nouveauté pour ce printemps , la Bondi reste toujours, comme son homologue masculin, la chaussure de la gamme Hoka avec le plus d‘amorti pour la route. Vous pourrez également vous en servir sur les sentiers faciles.
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Ou venez dans notre magasin d’Aix-les-bains !
Pour retrouvez nos conseils sur les tailles des chaussures selon les marques, rendez-vous sur notre >>section guide trail<<
Depuis 1995, le Grand Trail des Templiers est devenu le premier événement mondial en trail avec plus de 10.000 coureurs et plus de 45 nationalités. Les meilleurs athlètes internationaux y sont conviés, cet événement accueillant ainsi une bataille annuelle de renommée mondiale! Cette course est sublime et la magie des Causses opère à tous les coups. « Il y a toujours un moment qui marque sous l’Arche du Bonheur » comme l’appelle généreusement, Gilles Bertrand, le directeur de course. Pour cette édition 2017, le 22 octobre dernier, les athlètes de la team SCOTT Running, dont Ruth Croft et Alex Nichols étaient de la partie.
Photo du parcours du Grand Trail des Templiers
Les athlètes de la team SCOTT Running sur le podium
Ruth Croft domine le Grand Trail des Templiers
Chez les femme, Ruth Croft fait face ici à la meilleure compétition féminine du monde et le plateau féminin est juste énorme cette année! Ida Nilsson est en tête sur toute la première partie de la course et ce n’est qu’au deuxième ravitaillement (Saint-André-de-Vézines, km 33) que Ruth Croft prend la tête. Victorieuse, elle s’impose donc sur cette course de 76km en 7h22″27 » en battant le record. Une femme dans le Top 15 en moins de 7 h 30? Du jamais vu aux Templiers! Les suédoises Ida Nilsson (7 h 33’54) et Emelie Forsberg (7 h 46’02) partagent le podium avec Ruth.
Alex Nichols prend la 3 ème place
Chez les hommes, l’américain Alex Nichols a une stratégie différente. En effet, il reste en retrait sur toute la première section du parcours jusqu’au premier ravitaillement où il pointe à la 21 èmeplace. Il remonte ensuite à la 4 ème place au dernier ravitaillement avant de gagner sa dernière bataille contre Marc Lauenstein terminant ainsi à la 3ème position en 6h49’26 ».
SCOTT Running RC Collection
Les deux athlètes ont tous les deux utilisé la SCOTT Supertrac RC et le SCOTT Trail RC TR4 Pack ainsi que leurs vêtements RC.
Découvrez la chaussure de trail SCOTT Supertrac RC
>> Que vous recherchiez un équipement performant pour le trail ou simplement pour découvrir la collection de produit SCOTT Running RC, venez dans notre magasin d’Aix-les-bains ou visitez notre site sportaixtrem.com
Dans cet article, nous allons nous concentrer sur un accessoire indispensable au trail : le sac à dos.
Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte dans le choix d’un sac de trail ?
Le litrage
Quelle capacité de chargement prévoir pour votre sac de trail ?
Tout dépend de votre pratique :
Pour des trails courts ou moyens (jusqu’à 80 km), choisissez un sac d’un volume de 10L ou moins. Cela vous permettra d’emporter le nécessaire pour votre sortie tout en restant léger.
Sur des distances plus longues (trails longs, Ultra, fast hiking…), privilégiez les sacs de plus de 10L. Plus vos distances de prédilection sont longues, plus vous avez besoin de place dans votre sac.
L’hydratation
L’hydratation est un critère primordial dans le choix d’un sac de trail. Le système d’hydratation peut être intégré (poche à eau) ou séparé (bidons, flasques souples) mais avec des rangements dédiés sur le sac à dos. En terme de volume, nous conseillons d’emporter au moins 1L d’eau pour les sorties de moins de 2 ou 3 heures. Pour les sorties plus longues, il est conseillé d’emporter au moins 2L d’eau.
Quelles sont les caractéristiques des différents moyens de s’hydrater ?
La poche à eau est intégrée dans le sac à dos. De ce fait, elle est stable et simple d’utilisation en buvant à la pipette.
Le bidon est accessible facilement sur les bretelles du sac. En revanche, il est moins stable. Il se remplit aussi plus rapidement que la poche à eau.
La flasque a les même atouts que les bidons, en plus de ne pas prendre de place une fois vide.
Bien entendu, vous pouvez cumulez ces moyens pour les sorties assez longues (une poche à eau et un bidon par exemple).
Les accessoires d’un sac de trail
Plusieurs accessoires peuvent être présents sur les sacs de trail. C’est alors à vous de déterminer s’ils peuvent vous être utiles ou non. Nous avons répertorié trois accessoires majeurs :
Les porte-bâtons : Si vous courrez avec des bâtons, cet accessoire pourrait vous être utile. En effet, il permet de tenir vos bâtons sur le sac lors des moments où vous n’en avez pas besoin.
La poche frontale : Cette poche a pour avantage d’être très accessible. Vous pourrez alors vous saisir de vos gels ou autres barres énergétiques, ou de votre téléphone très rapidement.
La poche imperméable : cette poche étanche est très pratique en cas de course sous la pluie. Vous pourrez poser vos affaires qui craignent l’humidité (téléphone…) dans cette poche l’esprit tranquille.
L’attache
Vous pouvez choisir entre plusieurs systèmes d’attache :
Une sangle poitrine : Cette attache est la moins stable des trois. Elle a pour principal atout d’être économique.
Deux sangles poitrine et ventre : Solution intermédiaire en terme de stabilité et de coût.
Un gilet : La meilleure solution pour avoir un sac très stable, mais aussi la plus chère.
Le choix ici se fera surtout en fonction du budget alloué à l’achat du sac.
La taille du sac de trail
S’il existe plusieurs tailles de sacs (S, M, L, XL…), il est important de choisir la taille adaptée à sa morphologie en se référant aux indications de la marque concernée.
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Besoin d’aide pour compléter votre équipement trail ? Rendez-vous sur notre guide concernant les chaussures et les accessoires !
Le scanner 3D Bootdoc, conçu en collaboration avec la start-up suédoise Volumental, permet de collecter facilement et rapidement de nombreuses données. Ces données collectées servent ensuite à proposer les chaussures les mieux adaptées à ses pieds. C’est un outil très pratique pour trouver les meilleures chaussures de ski pour soi, mais également pour les chaussures de trail-running.
Comment ça marche ?
Ce scanner se présente sous la forme d’une plaque avec 4 caméras. Pour l’utiliser, il faut se placer dessus en chaussettes. Puis nous lançons le scan sur la tablette tactile. Plusieurs modes sont disponibles (homme, femme, enfant). Le niveau de l’utilisateur est aussi pris en compte. Ensuite Il suffit d’attendre quelques secondes… et c’est fini ! Les résultats s’affichent sur la tablette. Simple, rapide, pratique et efficace !
Quelles données sont mesurées ?
L’écran des résultats est partagé en deux. A gauche, on retrouve le rendu des pieds en trois dimensions, ensemble ou séparément. Cela permet de faire des comparaisons et de se rendre compte des différences entre les pieds. La droite de l’écran est réservée aux données chiffrées.
Mais quelles données sont mesurées ?
La pointure : une fourchette de pointures possibles (selon les marques) est calculée. Elle est donnée en Mondopoint. Plusieurs correspondances sont disponibles (EU, US…).
La longueur des pieds : Donnée en mm, la longueur est donnée pour chaque pied. Elle est notamment très utile dans le choix d’une chaussure de ski.
Le type d’arche : Le scanner vous indique votre type d’arche (low, mid, high) pour savoir si vous avez besoin de semelles supplémentaires ou non. Et si oui, quel type de semelles.
Largeur du pied : Le scan calcule la largeur de votre pied à l’avant. Très important pour choisir ses chaussures de ski ou de running, notamment pour les pieds larges.
Hauteur coup de pied, circonférence de la cheville…
Une liste est ensuite créée avec les modèles (et leurs tailles) qui conviennent à vos pieds.
Facile, simple, rapide et très précis, le scanner 3D Bootdoc simplifie le processus du choix de nouvelles chaussures ! Le scanner 3D Bootdoc est le produit de l’année 2017 aux ISPO Awards dans la catégorie ski. Il est disponible au magasin SportAixTrem, n’hésitez pas à demander l’aide d’un vendeur pour l’utiliser !
Les chaussures de trail La Sportiva se forgent, à juste titre, une solide réputation années après années. Confort, amorti, résistance, stabilité : les modèles de la marque italienne offrent de grandes performances dans tous ces domaines. Focus sur 3 modèles phares de la collection 2017 de La Sportiva : l’Ultra raptor, l’Akasha et l’Akyra. Commençons par un comparatif des principales caractéristiques de ces chaussures de trail.
Ultra Raptor
Akasha
Akyra
Poids (42)
350 g
330 g
380 g
Drop
9 mm
6 mm
9 mm
Intersemelle
Intercalaire EVA injecté
Intercalaire EVA injecté
+ amorti talon insert High volume
Intercalaire EVA injecté
Semelle
Frixion XF
Frixion XT
Frixion XT
La Sportiva Ultra Raptor
L’Ultra Raptor, comme son nom l’indique, est conçue pour les longues distance, y compris les ultra-trails. Doté de protections efficaces, cette chaussure est stable même dans les terrains difficiles, et procure un grand confort, même pour les grands gabarits.
Très accrocheuse, c’est une très bonne chaussure pour les trails en montagne.
La Sportiva Akasha
L’Akasha est elle aussi conçue pour les longues sorties, comme les ultra-trails. Elle est plus souple et offre un meilleur déroulé du pied que l’Ultra Raptor mais bénéficie de moins de protections et d’une stabilité plus faible dans les terrains techniques.
Cette chaussure polyvalente bénéficie également d’un plus grand amorti qui la rend très confortable.
La Sportiva Akyra
Le chaussant de l’Akyra est plus étroit que les deux modèles évoqués précédemment. Elle est très performante dans les rochers, grâce à sa grande stabilité et sa bonne résistance aux torsions. Elle est un peu plus lourde que les modèles précédents.
Ce modèle peut s’utiliser sur de longues distances sans problème. Elle est idéale pour le skyrunning.
Présentation chaussures de trail La Sportiva 2017
Voici une petite présentation de ces modèles en vidéo pour un meilleur aperçu de la collection 2017 !
