Archives pour la catégorie Guides Trail

Guide des tailles chaussures Mizuno

30 mars 2017Guides des Tailles, Guides Trailsportaixtrem

Mizuno propose tout une gamme adaptée à la pratique de la course à pied et du sport en extérieur.
Marque connue pour ses sous-vêtements techniques, Mizuno propose également toute une gamme de chaussures dédiées au trail.

Comment mesurer sa longueur de pied?

Portez les chaussettes que vous utiliserez avec vos chaussures.
Placez une feuille de papier contre un mur et posez votre pied dessus, talon appuyé contre le mur.
Tracez un trait devant l’extrémité du gros orteil.
Mesurez la distance entre le bord de la feuille côté mur et le trait que vous venez de tracer.
Reportez-vous au tableau ci-dessous pour trouver la taille qui vous correspond.
Si vous avez l’habitude de porter des chaussures ajustées, vous pouvez prendre directement la mesure de votre pied. Dans le cas contraire, vous pouvez rajouter 0,5 cm de plus.

Guide des tailles chaussures Mizuno

Taille du pied (en cm)	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30
Pointure à choisir	36,5	37	38	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	46

« Never stop pushing » telle est le slogan de la marque Mizuno! Cela se traduit dans la qualité des produits et la large place dédiée aux innovations.
Que ce soit au travers de leur gamme de sous vêtements techniques première couche hiver ou été qui permettra d’évacuer efficacement la sueur et donc de tenir au sec votre corps pendant l’effort physique, ou pour leurs chaussures Mizuno propose des produits de qualité et très aboutit.
Au niveau des chaussures, on retrouve d’une manière général des produits assez légers et dynamiques qui permettront d’avoir une foulée naturelle. Un bon choix pour les personnes à la recherche de chaussures typées course ou trail courte distance et qui ne sont pas attirées par les semelles de type oversize. En effet, sans s’inscrire dans la tendance Minimaliste, les chaussures de chez Mizuno reste avec un drop modéré et une semelle plutôt fine.
Même si l’image dans le trail running est moins développé que Salomon ou Hoka, les produits Mizuno sont une valeur sure!

Guide des tailles Hoka

25 mars 2017Guides des Tailles, Guides Trailsportaixtrem

Hoka est le précurseur des semelles Oversize et a connu grâce à ce concept une croissance et un développement fulgurant.
Après avoir percé dans le trail en équipant les plus grands champions, la marque Annecienne s’implante maintenant dans le triathlon et la course sur route.
Découvrez notre sélection de chaussures Hoka.

Comment mesurer sa longueur de pied?

Portez les chaussettes que vous utiliserez avec vos chaussures.
Placez une feuille de papier contre un mur et posez votre pied dessus, talon appuyé contre le mur.
Tracez un trait devant l’extrémité du gros orteil.
Mesurez la distance entre le bord de la feuille côté mur et le trait que vous venez de tracer.
Reportez-vous au tableau ci-dessous pour trouver la taille qui vous correspond.
Si vous avez l’habitude de porter des chaussures ajustées, vous pouvez prendre directement la mesure de votre pied. Dans le cas contraire, vous pouvez rajouter 0,5 cm de plus.

Guide des tailles chaussures Hoka

Taille du pied (en cm)	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5
Taille à choisir	36	36^2/3	37^1/3	38	38^2/3	39^1/3	40	40^2/3	41^1/3	42	42^2/3	43^1/3	44	44^2/3	45^1/3	46	46^2/3	47^1/3

Le concept des semelles surdimensionnées est de proposer un amorti exceptionnel tout en gardant un très bon dynamisme. Ce compromis est atteint grâce à la forme particulière de la semelle, en banane ou rocker, qui permet un déroulé naturel et instinctif du pied.
Bien qu’ayant un fort amorti, cette chaussure ne s’affaissera pas et vous restituera naturellement le dynamisme et l’impulsion de votre foulée.
Les plus grands champions comme Ludovic Pommeret, vainqueur de la Maxi-Race et de l’UTMB en 2016, les ont déjà adoptées !
Que vous ayez envie de performer sur des trails longs ou de reprendre la course en douceur, ces chaussures seront idéales !

Le Trail : la reprise après l’hiver !

23 mars 2016Guides Trailsportaixtrem

Le Trail hivernal

La tendance n’avait échappé à personne : le running et le trail séduisent chaque année de nouveaux adeptes.

Contrairement aux idées reçues le trail ne se pratique pas qu’en région montagneuse, plusieurs courses sont organisées dans les grandes villes de France.

Paris a accueilli du 17 au 20 mars 2016, l’Eco Trail, une compétition de plusieurs jours dans le cœur de Paris avec différentes étapes comme la verticale de la Tour Eiffel, une course ascensionnelle complète du monument le plus visité au monde.

Le sport, partout et par tous les temps, voilà les nouvelles résolutions des Français pour 2016, et si la saison de ski n’aura pas été grandiose jusqu’ici, les adeptes du trail ont déjà quant à eux renfiler leurs baskets et repris l’entraînement.

Le trail s’invite désormais dans les stations de ski. De bonnes chaussures crantées et un équipement adapté permettent aux passionnés d’affronter le froid et la neige dans de bonnes conditions.

Cette tendance est soutenue par les stations de montagne qui proposent de plus en plus de parcours balisés ainsi que des itinéraires sécurisés.

Les courses organisées

Le trail hivernal n’est pas une nouveauté puisqu’il est pratiqué depuis une quinzaine d’années, mais on constate une nette augmentation du nombre de pratiquants au même titre que le nombre de courses organisées en station ( environ 30 en 2016). C’est à l’initiative de Patrick Michel que le premier trail blanc de Serre-Chevalier a eu lieu (il organise également la Snow Race de Montgenèvre, la Sky Race de Montgenèvre, et le semi-marathon Névache Briançon).

Organiser des trails dans la neige était un moyen de réunir les coureurs même en hiver, car la coupure entre l’automne et le printemps peut-être parfois très longue. De plus en plus de coureurs ont alors commencé à apprécier courir en pleine nature dans la neige avec des paysages à couper le souffle.

L’équipement

Le trail hivernal requiert un équipement quelque peu différent du trail classique.
En effet, il est souvent demandé aux participants d’une course de respecter une liste du matériel obligatoire pour participer.

Passe montagne ou tour de cou : pour éviter les brûlures liées à l’air sec de la montagne.
Bonnet : le corps humain perd 40 % de sa chaleur par la tête.
Lunettes : des verres clairs pour éviter les éblouissements.
Base Layers thermique et veste 2 couches.
Gants en option.
Collant ou fuseau : règle de base, avoir les jambes et les bras couverts.
Chaussettes : modèles de running épais.
Mini guêtres : très utile pour empêcher l’infiltration de la boue ou de la neige.
Gourde ou sac d’hydratation.
Chaussures : les coureurs doivent privilégier les modèles de trail avec membranes.
Crampons ou chaîne antidérapants.

Le trail blanc nécessite quelques ajustements au niveau de l’équipement, mais quoi de plus agréable que de pouvoir s’entraîner sur tous types de terrains, et ça durant toute l’année ?