Archives mensuelles : juillet 2017

Chaussures de trail La Sportiva collection 2017

Comparatif chaussures de trail La Sportiva

Les chaussures de trail La Sportiva se forgent, à juste titre, une solide réputation années après années. Confort, amorti, résistance, stabilité : les modèles de la marque italienne offrent de grandes performances dans tous ces domaines. Focus sur 3 modèles phares de la collection 2017 de La Sportiva : l’Ultra raptor, l’Akasha et l’Akyra. Commençons par un comparatif des principales caractéristiques de ces chaussures de trail.

Ultra Raptor Akasha Akyra
Poids (42) 350 g 330 g 380 g
Drop 9 mm 6 mm 9 mm
Intersemelle Intercalaire EVA injecté Intercalaire EVA injecté
+ amorti talon insert High volume
 Intercalaire EVA injecté
Semelle  Frixion XF Frixion XT Frixion XT

Chaussures de trail La Sportiva Ultra Raptor

La Sportiva Ultra Raptor

L’Ultra Raptor, comme son nom l’indique, est conçue pour les longues distance, y compris les ultra-trails. Doté de protections efficaces, cette chaussure est stable même dans les terrains difficiles, et procure un grand confort, même pour les grands gabarits.

Très accrocheuse, c’est une très bonne chaussure pour les trails en montagne.

La Sportiva Akasha

Chaussures de trail Akasha La Sportiva

L’Akasha est elle aussi conçue pour les longues sorties, comme les ultra-trails. Elle est plus souple et offre un meilleur déroulé du pied que l’Ultra Raptor mais bénéficie de moins de protections et d’une stabilité plus faible dans les terrains techniques.

Cette chaussure polyvalente bénéficie également d’un plus grand amorti qui la rend très confortable.

La Sportiva Akyra

Le chaussant de l’Akyra est plus étroit que les deux modèles évoqués précédemment. Elle est très performante dans les rochers, grâce à sa grande stabilité et sa bonne résistance aux torsions. Elle est un peu plus lourde que les modèles précédents.

Ce modèle peut s’utiliser sur de longues distances sans problème. Elle est idéale pour le skyrunning.

Présentation chaussures de trail La Sportiva 2017

Voici une petite présentation de ces modèles en vidéo pour un meilleur aperçu de la collection 2017 !

Ces modèles sont disponibles pour homme et femme sur notre site internet. Une question sur la pointure à choisir ? Consultez le guide des tailles La Sportiva !

 

Courses à obstacles : le phénomène Run & Fun

Courses à obstacles : le phénomène Run & Fun

Spartan Race, Mud Day, Frappadingue… Les courses à obstacles sont de plus en plus nombreuses ces dernières années en France et dans le monde. Ces courses, aux difficultés et longueurs variables rassemblent plusieurs milliers de personnes chaque année aux quatre coins du pays. Mais pourquoi cette discipline prend tant d’ampleur ?

Du fun, du fun et encore du fun !

Si une partie des participants recherchent la performance sur les courses à obstacles, la grande majorité des coureurs cherchent avant tout à s’amuser ! Et il y a tout ce qu’il faut pour prendre du plaisir sur ce type d’épreuve : une ambiance bon enfant, des déguisements plus originaux les uns que les autres, un parcours original, des obstacles en pagaille et (souvent) de la boue !

Les courses d’obstacles, seul ou en équipe, sont une belle manière de briser la monotonie de la course ou du trail classique. Dans ce registre, elles se rapprochent des courses de couleur (mais dans la boue !).

Et le sport dans tout ça ?

Si passer un bon moment est une priorité, le dépassement de soi est une autre valeur des courses à obstacles. L’enchaînement entre les courses et les franchissements d’obstacles se fait très rapidement. Ainsi, les concurrents n’ont que peu de temps pour récupérer de leurs efforts.

Les parcours des courses ont des distances très variables. Certaines sont courtes, parfaites pour les coureurs en reprise ou les enfants. D’autres sont beaucoup plus ardues et se rapprochent des marathons et ultras (plus de 40 kms) qui ne dépayseraient pas les spécialistes de trail. Le nombre d’obstacles dépend bien sûr de la distance parcourue. A titre d’exemple, une Super à la Spartan Race se dispute sur environ 13 kms et est composée de plus de 25 obstacles.

Justement, à quoi ressemblent ces obstacles ? Ils sont eux aussi très variés : ramper dans la boue sous des fils barbelés, marcher en équilibre sur une corde, escalader toute sorte de murs, grimper à des échelles, porter des pierres, traverser un point d’eau ou encore soulever un pneu de tracteur. La seule limite est l’imagination des organisateurs de ses courses.

Pour venir à bout de ces parcours du combattant, il vous faudra trouver l’équilibre entre cardio, force et agilité. Mais la clé des courses à obstacles reste l’endurance. En effet, il faut pouvoir rester régulier dans l’effort et concentré sur toute la distance, surtout dans le cas d’une épreuve ultra. Pour cela, un entraînement running régulier est conseillé (surtout pour les longues distances). Le crossfit est aussi un bon moyen de développer sa force et son agilité.

Où trouver des courses à obstacles ?

Si la Spartan Race, la Frappadingue et le Mud Day figurent parmi les épreuves les plus connues, elles ne sont pas seules ! De nombreuses courses à obstacles ont lieu sur notre territoire ! En montagne, en pleine nature ou en ville ? Plutôt Facile, sportive ou extrême ? A vous de choisir celle qui vous convient ! Bonne chance… et amusez-vous bien ! 😉

Comment choisir son VTT selon sa pratique ?

Comment bien choisir son VTT pour sa pratique ?

Comment choisir son VTT ? Quels critères privilégier ? Dans ce guide, nous passerons d’abord en revue les principaux composants d’un VTT et leurs différences. Ensuite, nous verrons quelles sont les caractéristiques à rechercher selon son type de pratique.

Le cadre

Le choix du cadre est essentiel pour bien choisir son VTT. Il existe deux types de cadres :

  • Semi-rigide : Idéaux pour débuter, les cadres semi-rigides (une seule suspension, à l’avant) s’adaptent aux sorties légères aussi bien qu’aux plus sportives. Il convient aux budgets modestes.
  • Tout-suspendu : le VTT tout-suspendu bénéficie de deux suspensions. Cela apporte un grand confort (notamment en descente), une certaine facilité en montée, un supplément d’adhérence et de motricité et une meilleure sécurité de conduite. En revanche, le coût d’un VTT tout-suspendu est généralement bien plus élevé que pour les semi-rigides.

Les cadres de VTT sont la plupart du temps conçus en aluminium. Cette matière permet d’avoir un vélo léger à un prix raisonnable. Cependant, les cadres en carbone, plus légers et rigides pour une conduite plus nerveuse, se développent de plus en plus. Ils s’adressent aux budgets plus importants. D’autres matières composent des cadres mais elles sont plus rares (titane) ou dépassées aujourd’hui (acier).

Les roues

Autrefois diamètre de référence des roues, le 26″ est aujourd’hui en voie de disparition. L’industrie du cycle mise aujourd’hui sur le 27.5″, largement plébiscité par les pratiquants, mais aussi sur le 29″. Les roues de 27.5 pouces offrent un bon compromis entre le rendement et la maniabilité, très appréciable dans les zones montagneuses. Les roues de 29 pouces, plus grandes, proposent plus d’inertie donc un meilleur rendement, en plus d’une meilleure capacité de franchissement. En contrepartie, elles seront un peu moins maniables dans les passages techniques comme les descentes.

L’autre nouveauté des roues de VTT concernent les sections : les roues plus larges d’une section d’au moins 2.8 sont là pour apporter plus d’accroche.

Les freins

On distingue 3 types de freins :

  • Les patins V-Brake : Économiques et simples à entretenir, les patins V-Brake manquent de puissance dans des conditions humides et sont globalement assez dépassés et réservés à de l’entrée de gamme.
  • Les freins à disques mécaniques : Ils sont légèrement plus puissants que les freins V-Brake, tout en s’entretenant tout aussi facilement. Ils s’adaptent bien en VTT aux sorties courtes où les freins ne sont pas trop martyrisés.
  • Les freins à disques hydrauliques : Ces freins sont plus puissants que les deux précédents. Ils offrent une certaine constance pour doser son freinage. Enfin, ils sont aussi efficaces sur route (ou chemins, sentiers, etc…) sèche que mouillée. Ils coûtent en revanche plus chers que les autres types de freins.

Ces trois types de freinage ont leurs qualités et leurs défauts. Pour résumer, on peut dire que les freins à disques hydrauliques sont à privilégier dès qu’on parle d’une pratique sportive.

Les plateaux

Triple, double ou mono-plateau : comment faire le bon choix choix pour votre VTT ?

  • Triple-plateau : Il se retrouve le plus souvent sur les vélos loisir. Il offre une grande plage d’utilisation mais a pour inconvénient d’être assez lourd.
  • Double-plateau : C’est le choix le plus fréquent pour le VTT sportif. Il offre lui aussi une large plage d’utilisation mais est plus léger que le triple-plateau. Les croisements de chaîne sont aussi plus rares.
  • Mono-plateau : Plus léger et plus simple, puisqu’une seule manette est nécessaire pour changer de vitesses, la plage d’utilisation du mono-plateau est plus restreinte que celles du double ou triple-plateau (bien que les nouvelles transmissions à 11 ou 12 vitesses apportent une solution à ce problème). Il faut aussi choisir un plateau adapté au physique du pilote.

Les fourches

Sans trop rentrer dans les détails techniques, voyons les différences entre les deux types de fourches pour VTT.

  • La fourche élastomère : Elle se trouve principalement sur les VTT d’entrée de gamme. Son principal avantage est qu’elle n’a besoin que de très peu d’entretien. En revanche, la qualité de l’amortissement est moins bonne qu’avec les fourches à air, comme la sensibilité aux chocs.
  • La fourche à air : Elle nécessite un entretien plus minutieux, mais offre un amortissement de meilleure qualité, une meilleure sensibilité aux chocs et des réglages possibles plus nombreux. Le meilleur choix pour une pratique sportive.

La taille

La taille d’un vélo est l’un des éléments les plus importants pour choisir son VTT. Le tableau suivant n’est là qu’à valeur indicative. Les tailles peuvent varier selon les modèles, les constructeurs et surtout votre pratique favorite. En cas de doute sur la taille d’un modèle, n’hésitez pas à nous contacter !

Votre taille (en m) 1,60 à 1,70 1,70 à 1,80 1,80 à 1,90 1,90 et +
Taille VTT S M L XL

Comment choisir son VTT selon sa pratique ?

Pour bien choisir son VTT, il est nécessaire de savoir dans quelles situations il servira, quelle pratique est votre favorite ? Voici un tableau comparatif entre le VTT loisir, le cross-country, l’enduro / all-mountain (ou trail) et la descente pour vous aider à choisir votre VTT.

Loisir

  • Semi-rigide
  • Pratique occasionnelle et non intense
  • Fiable mais économique
  • Triple ou double-plateau
    • Polyvalence maximum
  • Freins à disques mécaniques ou hydrauliques
  • A partir de 450€

Cross-Country

  • Semi-rigide ou tout-suspendu
  • Débattement : 80-120 mm
  • Légèreté et rendement maximum
  • Freins à disques hydrauliques
  • Double ou mono-plateau
  • A partir de 600€ (semi-rigide) et 2000€ (tout-suspendu)

Enduro/AM

  • Tout-suspendu
  • Bon équilibre entre légèreté, rendement et confort
  • Débattement important (entre 120 et 160 mm)
  • Freins à disques hydrauliques :
    • Diamètre disque : 180-200 mm
    • Grande puissance de freinage
  • Double ou mono-plateau
  • A partir de 2500€

Descente (DH)

  • Tout-suspendu
  • Gros débattement  (>180 mm)
  • Mono-plateau
  • Freins à disques hydrauliques grande puissance
  • A partir de 3000€

Maintenant que vous y voyez plus clair, n’hésitez pas à consulter les VTT disponibles sur la boutique ! Et pour rouler en sécurité, vous pouvez consulter notre guide sur le choix du casque pour VTT.

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