Une bonne fondue savoyarde pour les fondus de sport d’hiver !

Nous sommes en pleines vacances de février et nous enchaînons les sorties de ski.
Départ 9h du matin et retour au chalet vers 17h. Une cure de sport et de bon air de la montagne provoque généralement une grosse fringale en fin de journée.
C’est donc pour cela que nous avons décidé de vous parler aujourd’hui sur notre blog de la véritable recette de la fondue savoyarde.

Histoire de la fondue

La véritable fondue est née en Suisse avec les bergers de la région de Fribourg. Ces hommes restaient pendant de très longues périodes dans leurs pâturages d’altitude avec leurs troupeaux.
Il fallait donc trouver des repas riches, consistants et peu coûteux. Pour cela, ils ont eu l’idée d’utiliser tous leurs restes de fromage et de pain rassi.
Et après plusieurs essais de ce plat, les bergers ont mis au point la véritable recette de la fondue.
Avec le temps et le bouche à oreille, cette recette s’est répandue dans toute la Suisse et dans les Alpes françaises.
Il se dit même que nous pouvons en manger en Amérique du Sud. Ce plat attire de nombreux adeptes du fait de sa simplicité et de sa convivialité.

La fondue se prépare traditionnellement avec du Gruyère et de l’Emmental, deux fromages typiquement suisses.
Mais rapidement, la recette a changé et s’est adaptée aux régions dans lesquelles elle est préparée.
En Savoie, nous utilisons des fromages de la région comme le Comté et le Beaufort et en Normandie on peut découvrir des recettes de fondue avec du Camembert, du Pont l’évêque, du Livarot et quelques goûtes de calvados bien-sûr !

Mais pour vos vacances au ski, nous allons vous présenter la véritable recette de la fondue savoyarde.

La véritable recette de la fondue savoyarde

Une recette simple et rapide ! Toujours très agréable quand il fait froid.
Pour respecter la fondue savoyarde il faut du fromage 100% savoyard.
Une recette pour 4 personnes.

  1. La sélection des fromages

    Il est préférable de choisir un fromage d’été, les vaches sont dans les alpages, le lait a donc plus de goût et cela apporte une fondue plus crémeuse et plus liée.

    • Beaufort (150 gr)
    • Tom d’abondance (150 gr)
    • Gruyère de Savoie (200 gr)
  2. Découper des gros morceaux de fromage et râper (comme pour le gruyère).
  3. Préparer le poêlon et mettre un demi-centimètre d’épaisseur de vin blanc que l’on fait bouillir.

    Attention le piège peut être d’avoir trop de vin blanc et pas assez de fromage, ce qui entraîne une fondue trop liquide.

  4. Mettre une poignée de fromage dans le poêlon, remuer et répéter cette étape plusieurs fois ( vous pourrez rajouter du vin au fur et à mesure. Environ 20 cl de vin blanc pour les 500 grammes de fromage)
  5. Remuer à feu doux jusqu’à enlever tous les grumeaux

Lorsque cela commence à ressembler à une crème anglaise, c’est bon !

Pensez à la déguster sur un réchaud !

Bonne dégustation.

L’équipe SportAixTrem vous souhaite bon ski !

journée freeride

Quoi emporter pour une journée freeride ?

s’équiper pour le ski freeride

Tout le monde rêve de pratiquer notre sport favori dans des grandes étendues de poudreuse. Les paysages sont souvent grandioses et la neige est présente en abondance.
Avant de partir à l’aventure découvrir ces grands espaces, il est important de bien s’équiper et de vérifier les conditions météorologiques.
Nous avons réuni quelques uns des meilleurs éléments disponibles sur le marché, afin que vous soyez à votre meilleur lorsque vous dévalez les pentes.

des vêtements pour skier au chaud !

Dans un premier temps, il est important de rester au chaud. Pour cela, nous vous conseillons de superposer les couches. Un sous-vêtement en laine mérinos (1) à titre de première peau et pour la couche intermédiaire, The North Face propose plusieurs modèles qui pourront s’agencer aisément au reste de votre tenue.
La veste The North Face Thermoball (2) est le choix idéal, elle assure une chaleur constante même en cas d’humidité. Elle est conçue avec un tissu RipStop indéchirable, léger et durable.
Vous pouvez retrouver notre sélection complète de couches intermédiaires ici.

Pour la veste nous vous proposons un modèle imperméable, qui résiste aux écorchures et qui vous permet de bouger librement. La veste Picture Naikoon (3) est la veste qu’il vous faut, elle est suffisamment chaude mais pas trop afin de vous permettre de respirer lors d’une session intense.
Afin de compléter l’essentiel de votre look et vous assurer que le tout est agencé, nous vous suggérons de vous diriger vers les pantalons de la même collection, le pantalon Naikoon (4).

Choisir vos gants et chaussettes avec attention

Il est maintenant temps de penser aux accessoires indispensables. Vos mains seront la première partie du corps d’où vous perdrez de la chaleur, il ne faut surtout pas négliger le choix de vos gants. Les gants The North Face Power Cloud Etip (5) sont parfaitement imperméables, respirants, bien isolés et confortables grâce au Gore-Tex.
Pour apporter un peu de chaleur à vos pieds, n’oubliez pas de mettre dans vos bagages les chaussettes X Socks Ski Adrenaline (6).

Bien vous protéger pour skier en sécurité

Par la suite, n’oubliez pas de protéger votre tête avec le casque Atomic Nomad (7), idéal pour toutes les conditions, il est sûr et confortable. Il possède également un système de ventilation qui permet d’adapter la circulation de l’air pour obtenir une température idéale. Et pour accompagner ce casque, rien de tel qu’un beau masque SMITH I/O7 High Five red sol-x mirror (8). Son écran sphérique vous offre un grand champ de vision et ses deux écrans vous permettront d’adapter la teinte en fonction des conditions météo.

Maintenant nous arrivons à une partie cruciale, à ne jamais oublier lors de vos belles sorties freerides. Il est important de s’équiper d’un sac ABS (9) tel que le modèle Inside Survivor, d’un pack Arva (10), sonde (11) et pelle (12) pour assurer votre sécurité.

Choisissez votre équipement ski freeride

Nous avons sélectionné pour vous ce que nous considérions être le plus utile pour une journée de ski freeride. Toutefois, nous vous encourageons à visiter notre site web pour compléter notre sélection. (skis homme//femme, chaussures homme//femme, bâtons)

Assurez-vous d’apprécier chaque moment de votre vie et transformez vos aventures en un moment magique !

L’équipe SportAixTrem vous souhaite un très bon ski !

Notre sélection de stations de ski

En ce mois de janvier, la neige est enfin arrivée sur nos massifs montagneux! Pour ceux qui n’avaient pas encore réservé leur séjour au ski cet hiver, c’est le moment de choisir votre destination.
Avec plus de 300 stations réparties sur l’ensemble du territoire Français, il n’est pas toujours facile de faire son choix. Grosses stations proposant de nombreux kms de pistes damées, petites stations familiales proposant de nombreuses pistes vertes pour débuter le ski, domaine hors piste… le choix final de votre destination va se faire en fonction de votre pratique.

Notre sélection de stations de ski pour les amateurs de ski de piste

Le domaine des 3 vallées

Pour commencer cette sélection, nous allons parler de domaine skiable et pas de station. En effet pour les skieurs qui avalent du dénivelé et des km de pistes, la France possède les plus grands domaines skiables du monde!
Les 3 Vallées proposent pas moins de 600 kms de pistes et plus de 180 remontées mécaniques. Pour faire le tour complet du domaine, une semaine sera nécessaire et il faudra bien faire attention aux heures de fermetures des remontées mécaniques pour ne pas se retrouver bloqué dans une vallée voisine!

Site web : www.les3vallees.com

Le domaine des Portes du Soleil

On continue avec les grands domaines reliés, pour aller du côté des Portes du soleil. Ce domaine à cheval sur la France et la Suisse vous permettra de découvrir plus de 400 kms d’itinéraires damés répartis sur 280 pistes de ski.

Site Web : www.portesdusoleil.com

Le domaine Paradiski

Dernière proposition pour les grands domaines.
Depuis 2003, Paradiski propose 425 kms pour évoluer sur plusieurs stations et faire du grand ski. C’est le deuxième plus grand domaine skiable du monde.
Ce domaine est hors norme, on passe de 1200 à 3250 mètres d’altitude. On retrouve des pistes pour tous les niveaux et il ne faut pas s’inquiéter pour l’enneigement car 70 % du domaine skiable est situé au-dessus de 2 000 m d’altitude et le réseau de neige de culture fait parti des plus modernes.
Cet espace regroupe des grandes stations telles que La Plagne et les Arcs et des plus petites qui ont beaucoup de charme comme Champagny, Montchavin-les coches et Peisey-Vallandry.
Ce domaine Paradiski propose une variété de paysages époustouflante, vous pourrez profiter de la haute montagne et des belles forêts.

Site web : www.paradiski.com

 

Notre sélection de stations de ski pour les vacances en famille

Avoriaz

La station d’Avoriaz est une station authentique de haute montagne parfaite pour des vacances en famille. Elle est située à 1800m d’altitude dans un cadre exceptionnel.
Il n’y a pas de véhicule dans la station. Pour vous déplacer, vous pourrez utiliser les calèches qui sont tirées par des chevaux.
Des pistes traversent la station de part en part. Vous n’aurez donc pas besoin de marcher trop longtemps pour atteindre la première remontée.
Sur place, vous pourrez retrouver des clubs enfants, des garderies et l’Aquariaz qui est un superbe complexe aquatique qui vous offre la douceur des tropiques en plein cœur des Alpes françaises.

Site web : www.avoriaz.com

Les Orres

Cette station de ski des Orres est située dans les Hautes-Alpes, elle est implantée dans un cadre naturel exceptionnel.
Le domaine skiable culmine au-dessus du lac de Serre-Ponçon et vous pourrez admirer le panorama sur le Parc National des Ecrins.
Vous trouverez des belles pistes bordées d’une forêt de mélèzes et le soleil magnifique des Alpes du Sud.
Les Orres propose de nombreuses activités pour tous les goûts et toute la famille.
C’est un endroit magique pour des vacances inoubliables.

Site web : www.lesorres.com

Le Collet d’Allevard

Dans le massif de Belledone à la frontière entre l’Isère et la Savoie, le Collet d’Allevard offre une très belle alternative pour des vacances familiales en moyenne montagne.
Les pistes sont variées et offrent une magnifique vue sur la vallée du Grésivaudan.
Et pour ceux qui veulent prolonger leur belle journée de ski le soir venu, la station offre six pistes illuminées par un éclairage artificiel.
Outre le ski, vous pourrez partir à l’aventure avec les chiens de traîneau. Des Mushers professionnels sont présents pour vous faire découvrir leur passion.

Site web : www.lecollet.com

Val Louron

Val Louron est une petite station familiale qui domine les belles vallées pyrénéennes d’Aure.
On retrouve un domaine très agréable, avec des belles pistes au milieu des sapins.
Val Louron est bien plus qu’une simple station de ski, c’est un endroit parfait pour se ressourcer en famille, avec l’un des plus merveilleux espace débutants des Pyrénées, idéal pour les premières glisses de vos enfants. Au sommet, vous retrouverez une vue à 360° sur les Pyrénées.
La station propose un large choix d’hébergements au pied des pistes ou dans la Vallée du Louron, et beaucoup de convivialité !

Site web : www.val-louron-ski.com

 

Il nous reste encore de très nombreuses stations à explorer , nous reviendrons très vite pour vous parler des petits coins magiques pour le freeride !

Comment préparer ses skis avant la saison ?

Cet hiver la neige se fait attendre !
On a les spatules qui nous démangent, alors souvent on se rend dans le garage pour contempler nos skis.
Mais, serez-vous prêt quand les chutes de neige abondantes arriveront ?
Vous avez certainement passé l’automne à préparer vos cuisses sur les vélos mais avez-vous pensé à prendre soin de vos skis, à les bichonner ?

L’entretien du ski avant d’attaquer les premières descentes est important. Cela pourra vous permettre d’avoir une meilleure glisse, une meilleure accroche et de garder vos skis en bon état plus longtemps.

L’équipe SportAixTrem vous donne quelques conseils pour préparer vos skis :

Si vous n’avez pas l’habitude d’entretenir vos skis, vous pourrez toujours nous les déposer au magasin à Aix-les-bains. On en prendra le plus grand soin.
Mais si vous avez l’âme d’un bricoleur, nous vous proposons des kits d’affûtage-fartage et vous pourrez retrouver sur le web de nombreuses vidéos explicatives pour vous rendre la tâche plus facile.
Entretenir ses skis n’est pas compliqué, mais il faut être précautionneux et suivre les indications.
Mais avec le temps vous deviendrez un vrai skiman, les petites astuces n’auront plus de secret pour vous.

 

Jérôme notre skiman vous donne quelques conseils pour l’affûtage et le fartage :

  • Tout d’abord, il est judicieux de nettoyer vos semelles pour éliminer la poussière et les impuretés si possible avec un défarteur liquide.
  • Avant de commencer le fartage, vous pouvez réaliser l’affûtage. Pour cela il vous suffit de vous munir d’un affûteur et de placer le ski sur son chant, les fixations vers vous.
    Généralement on va travailler sur un angle à  90° ( on peut aller jusqu’à 85). Il n’y a pas de sens pour utiliser l’affûteur, on peut aller de la spatule au talon ou l’inverse. En revanche l’affûtage se fait toujours en tirant. Une bonne paire d’étau pourra vous aider à réaliser cette opération. Enfin utilisez la gomme pour retirer les fils.
  • Équipez-vous d’un fer à farter ou d’un vieux fer à repasser et d’un pain de fart.
  • A l’aide du fer, faîtes fondre le pain de fart en petites gouttes sur la semelle du fer et étalez le fart sur toute la surface de la semelle. C’est l’opération la plus difficile. Il faut passer le fer lentement de la spatule au talon sans jamais laisser le fer trop longtemps au même endroit !
    Cela endommagerait fortement votre semelle.
  • Laissez refroidir et durcir cette fine couche de fart uniforme à température ambiante, puis raclez tout le surplus avec un racloir plastique.
    Enfin passez la brosse sur tout le ski et finissez avec un chiffon synthétique pour lustrer. C’est de toute beauté ! Votre ski vous dira MERCI !

attention1Vous pouvez également utiliser du fart liquide en dépannage mais attention, cela peut dessécher les skis sur le long terme.

 

Le réglage des fixations :

Une fois l’opération fartage-affûtage terminée, il faut vérifier le réglage des fixations.
Si vous avez changé de chaussures de skis, il faudra vérifier à nouveau que le réglage des fixations soit adapté.
Pour une même pointure, la longueur de coque peut varier de façon significative. (pensez à regarder le longueur en mm de votre chaussure, elle se trouve sous la semelle).
Pour obtenir un réglage précis de vos fixations afin de renforcer votre sécurité, il est important de suivre les indications des tableaux de la norme AFNOR.

 

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Correction des tableaux en fonction de l’activité du skieur

 

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Vos skis sont enfin prêts pour la saison !
Pour garder vos skis en bon état tout au long de l’hiver, il est important de les sécher rapidement, car mouillés, leurs carres rouilleraient.
Pensez aussi à les affûter et farter de temps en temps pour garder une bonne accroche et nourrir la semelle pour éviter qu’elle ne sèche.

Wee day out

Wee Day Out – la nouvelle vidéo du prodige du VTT trial Danny MacAskill

La nouvelle vidéo de Danny MacAskill

Dans cette dernière vidéo mêlant des images bluffantes de VTT trial, de street, de freeride… bref de VTT au sens large, Danny Mac Askill nous plonge au cœur de son Ecosse natale.
Une vidéo à regarder au moins 4 fois d’affilée : une première pour la découvrir, une autre pour les paysages et le voyage, une troisième pour apprécier la fluidité des enchaînements et une dernière pour comprendre les figures 😉 !
Mais plutôt qu’un long discours, laissons place à la vidéo !

Qui est Danny MacAskill?

Trialiste à la base, Danny MacAskill c’est fait connaitre il y a quelques années en publiant des vidéos de street pour la promotion de son sponsor de l’époque, Inspired.
En plus de réaliser des figures et des sauts impressionnants, ce qui caractérise ses vidéos est le style particulièrement coulé et dynamique des enchaînements.
Très vite, RedBull c’est intéressé à lui et est devenu son partenaire principal. L’identité et le style de ses vidéos n’ont pas changé mais les moyens à sa disposition ont considérablement augmenté!
Cela a donné quelques vidéos qui resteront marquantes tant par la qualité des images et de la bande son, que pour le niveau et l’engagement des figures! A chaque nouvelle vidéo, des figures nouvelles apparaissent, qui sont ensuite reprises dans de nombreux show trial!
Maintenant Danny partage son temps entre ses projets vidéos, toujours plus beaux et engagés, et ses shows trials regroupés au sein de la tournée DropAndRoll Tour

Les vidéos marquantes

Inspired – 2009

C’est avec cette vidéo que Danny MacAskill c’est fait connaitre. Alors certes elle date un peu et la qualité de l’image est dépassée mais cette vidéo est toujours aussi bluffante avec notamment la traversée sur une grille en vélo, des transferts énormes et un back flip en prenant appuie sur un arbre!

Wayback Home – 2010

RedBull est passé par là et dans cette vidéo qui date de 6 ans déjà, mais qui pourrait avoir été filmée il y a quelques mois seulement, Danny nous propose un voyage dans son Ecosse natale.
Au programme, paysages exceptionnels, son premier frontflip et des images magnifiques sur la plage au coucher de soleil!

Imaginate – 2013

Quand Redbull donne carte blanche pour faire une vidéo, on peut s’attendre à tous!
C’est ce qui c’est passé ici, où plus que les images et les enchaînements spectaculaires, c’est l’histoire et la démesure du projet qui fait la particularité de cette vidéo.
On ne vous en dit pas plus et on vous laisse découvrir!

The Ridge – 2014

Dans cette vidéo, Danny MacAskill troque son VTT de trial pour un enduro. Au programme, un tour en barque, des images à couper le souffle et toujours des figures hallucinantes!

Où voir toutes les vidéos de Danny MacAskill?

Nous vous avons présenté quelques vidéos parmies les plus marquantes, mais vous pourrez en retrouver de nombreuses autres sur son site internet : www.dannymacaskill.co.uk

Salomon speed cross 4

Chaussure de trail Salomon : quelles différences entre Speed Cross 3 et 4 ?

La nouveauté de cette rentrée dans le domaine de la chaussure de trail est l’arrivée de la nouvelle Speed Cross 4 chez Salomon.
On ne présente plus cette chaussure, ultra connue de tous les traileurs et coureurs qui pratiquent la course en montagne et sur des terrains gras.
Pour une marque, changer un best seller est un exercice difficile, entre la nécessité de le faire évoluer pour être toujours aussi performants et le risque de perdre des ventes si le nouveau modèle est moins bien accueilli.

Les caractéristiques de la chaussure de trail Salomon Speed Cross 4

Avant d’étudier en détail les différences entre les versions, revenons sur les caractéristiques qui ont fait, et qui font toujours, le succès des SpeedCross.

  • Ces chaussures ont été développées pour le trail avec un cahier des charges précis et sans concession : légèreté, dynamisme et accroche.
  • Ces chaussures ont donc un poids de 310 grammes ce qui offrira un dynamisme important.
  • Sur les terrains gras, la présence de gros crampons assurera une très bonne accroche et vous permettra de dérouler votre foulée sans vous poser de question.
  • Sur les cailloux, ou sur les terrains accidentés, sa semelle en mousse EVA permettra d’avoir un confort exceptionnel et de partir sereinement sur des longs parcours.
  • La présence d’un pare pierre important présent sur la partie supérieure de la chaussure préservera vos orteils.
  • Au niveau du laçage, on retrouve le système Quickfit qui permet un laçage ultra rapide et précis associé à une poche sur la languette pour éviter d’avoir une désagréable sensation lorsque le lacet vient taper sur la chaussure.

Les différences entre la SpeedCross 3 et 4

comparaison-speed-cross-3-4

Un fit plus étroit

La première différence est que la Speed cross 4 est légèrement (très légèrement même) plus fine que la 3. Cela ne va pas fondamentalement changer le ressenti lorsque vous aurez le pied dedans mais cela permet d’avoir un maintient supérieur.

Une chaussure plus légère

Afin d’être encore plus dynamique la Speed Cross 4 perd quelques grammes pour arriver à 310 grammes.

Une évolution des crampons

La Speed Cross 3 était connue pour être accrocheuse sur les terrains gras. La Speed Cross 4 fait encore mieux avec une modification des crampons latéraux qui deviennent plus gros et complets sur les extrémités alors que sur l’ancienne version ils étaient coupés à moitié. L’accroche sera donc encore meilleure.
Un des reproches que l’on pouvait faire à la Speed Cross 3 était l’usure de la gomme qui pouvait être assez rapide, surtout lors de courses sur des surfaces abrasives. La composition de la gomme a évolué sur la 4 afin d’offrir une durée de vie un peu plus importante.

Une réduction du drop

Sur une chaussure le drop est la différence de hauteur entre le talon et l’avant de la chaussure.
Sur les Speed Cross 4, il se réduit légèrement pour atteindre seulement 10mm.

Notre équipe de test vous donne son avis sur la chaussure de trail Salomon Speed Cross 4

Au premier abord les changement entre la Speed Cross 3 et la 4 semblent peu visibles.
En y regardant de plus près, même si aucune révolution n’arrive, ce sont des petites touches qui rendent cette chaussure encore plus performante et meilleure dans son créneau.
De notre coté, on prédit un futur succès!
Retrouvez les différents modèles de Speed Cross 4 que nous proposons sur notre site.